Medizin: Wie viel Sport ist wirklich sinnvoll?

von/via sueddeutsche.de
12. August 2026 11:01

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten pro Woche, aber 75 könnten auch reichen, bei Zeitmangel sogar weniger. Jetzt raten Forscher zu …

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https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/sport-gesund-minuten-dauer-who-empfehlun…

Tags: Minuten Forscher Zeitmangel Weltgesundheitsorganisation Andreas Medizin Woche Jetzt Arnold Sport

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