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„Muskulatur ist auch mit 90 noch trainierbar“

  • von/via wn.de
  • 21. September 2026 19:00

Stürze gehören für viele ältere Menschen zu den größten Ängsten. Sportpädagogin Ursula Jaeger-Kaske erklärt, wie Bewegung, Gleichgewichtstraining und ein sichereres Wohnumfeld helfen können.

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Tags: Muskulatur Sportpädagogin Menschen Ursula Kaske Wohnumfeld Stürze Gleichgewichtstraining Bewegung Jaeger Ängsten
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