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Schrittzahl zweitrangig? Kardiologe verrät entscheidende Formel für ein gesundes Herz

  • von/via chip.de
  • 24. August 2026 08:45

Die Regel von 10.000 Schritten ist ein Mythos: Schon 6.000 bis 9.000 Schritte täglich können das Herz-Kreislauf-Risiko spürbar verringern – häufig ge…

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Tags: Herz Schrittzahl Schritten Kreislauf Bewegungseinheiten Regel Schritte Formel Risiko Mythos Kardiologe
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