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Laut Personal-Trainer: So viel Muskelmasse verliert man in 3 Wochen Urlaub

  • von/via chip.de
  • 10. August 2026 15:22

Drei Wochen Strand statt Fitnessstudio – und schon sind alle hart erarbeiteten Muskeln weg? Ein Personal Trainer gibt Entwarnung. Tatsächlich verlie…

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Tags: Wochen Trainer Muskelmasse Personal Urlauber Tatsächlich Muskeln Entwarnung Strand Drei Urlaub Fitnessstudio Laut
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