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Sportwissenschaftler verrät „perfekten” Trainingsplan: So kommt wirklich jeder in Form

  • von/via chip.de
  • 8. August 2026 20:05

Sportwissenschaftler Andy Galpin teilt das beste Longevity-Rezept, das er von Elitesportlern übernommen hat. Das Beste daran: Es ist für jeden ohne …

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Tags: Sportwissenschaftler Andy Longevity Trainingsplan Elitesportlern Rezept Beste Aufwand Galpin Form
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