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Nie zu spät: Wie Sport im Alter den Körper jung hält

  • von/via shz.de
  • 4. Juli 2026 11:57

Im Alter lassen die Muskeln nach, die Knochendichte nimmt ab und das Risiko für Stürze steigt. Doch es gibt Menschen, die mit Ende 70 noch Marathons …

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Tags: Alter Knochendichte Menschen Marathons Nie Stürze Ende Jährige Risiko Jüngere Körper Sport Muskeln
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