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Kochen mit Plan: Wie diese Köchin den Meal-Prep-Trend nach Plauen bringt
Essen vorkochen, statt jeden Tag neu zu überlegen, was auf den Teller kommt: Unter dem Begriff „Meal Prep“ verbreitet sich dieses Konzept seit einiger Zeit rasant – vor allem über soziale Netzwerke. Im Kern geht es darum, Mahlzeiten im Voraus zu planen und zuzubereiten. Statt täglich frisch zu kochen, werden Gerichte durchdacht, Zutaten gezielt eingekauft und an einem festen Zeitpunkt – häufig am ...
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